Jeo je godinu dana samo crveno meso i jaja – ovo su rezultati

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Nije rekao kakav mu je bio hemoglobin nakon ovakve ishrane sobzirom da je jeo i preradjeno meso .Preradjeno meso ima kao konervanse nitrate i nitrite ako ih ima malo bezopasni su ali u većim količinama nitriti stvaraju nitrozamin, a onda je to problem sa crvenim krvnim zrncima za koje ne može da se veže kiseonik i tako se može dobiti anemija ali i rak , ali velike količine nitrita mogu da se jave i u povrću koje je gajeno pod staklenikom i koje nije dobro održavano .
   Svaka roze preradjevina ima nitrite , šunka, slanina, kobasice i treba ih jesti najviše do 30 gr dnevno a poželjno ih je i izbaciti iz jelovnika ali ko da izbaci dobru dimljenu slaninu ili dobru pršutu .
   Važno je znati da se nitriti ne smeju naći u poluproizvodima koji treba da se dalje recimo kuvaju, prže ili roštiljaju , oni su zabranjeni za takve proizvode pa to treba proveriti na deklaracijama a mogu se naći u sušenim proizvodima recimo pršuta, šunka, slanina ali u ne preteranim količinama , a opet da nema tog konervansa dobili bi smo salmonelu i druge vrste bakterija i sličnog .

2. Ne bih smeo da primenim ni blizu sličan jelovnik.