Simptom koji može da bude znak da naše kosti postaju slabe

Način na koji započinjemo dan može imati veći uticaj na zdravlje srca nego što mnogi pretpostavljaju. Kardiolog dr Sandžaj Bhodžradž upozorava da je srce posebno osetljivo u prvim satima nakon buđenja, kada prirodno dolazi do porasta krvnog pritiska i nivoa kortizola. Posle više od dve decenije rada sa pacijentima koji su pretrpeli srčani udar, izdvojio je četiri stvari koje izbegava pre 9 sati ujutru, piše EatingWell.