fizicka aktivnost

Građani Srbije u proseku sede pet sati dnevno

Stanovnici Srbije u proseku sede pet sati dnevno, najviše stanovnici Beograda (5,8 sati), gradskih naselja (5,3 sata), osobe uzrasta 15–24 godine (5,5 sati), kao i oni sa visokim i višim obrazovanjem (5,8 sati).

Redovnim vežbanjem smanjuje se rizik od razvoja depresije

U mnogim delovima sveta zima je doba godine kada većina ljudi pati od zimske depresije, delimično zbog hladnoće i zato što su dani kraći pa je ranije mračno, ali i zbog toga što ljudi ređe izlaze iz svojih domova pa su i njihove društvene i fizičke aktivnosti smanene.

U projekat „Zdravo Rastimo“ ove godine uključeno 20.000 dece

Državne institucije, nevladine organizacije i privatni sektor treba zajednički da utiču na zdravije životne stilove dece i rade na poboljšanju njihovog znanja i svesti o značaju pravilne ishrane i važnosti fizičke aktivnosti, zaključak je panel diskusije „Zdravija deca u zdravijoj Srbiji”.

Rano otkrivanje bolesti najbitnije za kvalitet života žene

Pravilna ishrana, fizička aktivnost, smanjenje prekomerne telesne težine, samopregledi i odlasci na redovne preglede predstavljaju prvu linuju prevencije protiv raka dojke, zaključak je sa današnje tribine Zdravi načini života za vaše dojke, organizovane povodom obeležavanja 15. oktobra, datuma posvećenog prevenciji i zdravlju dojki.

Više od polovine Evropljana nedovoljno fizički aktivno

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) je u cilju podizanja svesti celokupne svetske javnosti o značaju i važnosti redovne fizičke aktivnosti u očuvanju i unapređenju dobrog zdravlja i blagostanja 10. maja 2002. godine pokrenula globalnu inicijativu za obeležavanje međunarodnog dana fizičke aktivnosti.

Ukida se izabrani sport

Od iduće školske godine učenici osnovne škole svakodnevno će se baviti sportom, i to ne samo kroz nastavu fizičkog vaspitanja već i uvođenjem raznovrsnih sportskih aktivnosti, najavljuje za Danas ministar prosvete Mladen Šarčević.

Zablude o fizičkoj aktivnosti

Fizički neadekvatan stil života postao je globalni zdravstveni problem. Nedovoljna fizička aktivnost je jedan od deset vodećih uzroka smrti, bolesti i nesposobnosti.

Pola sata šetnje sprečava nastanak bolesti

Fizički neaktivan stil života postao je globalni zdravstveni problem. Nedovoljna fizička aktivnost je jedan od 10 vodećih uzroka smrti, bolesti i nesposobnosti.