Život • 06.02.2026. 17:02
Ostajete bez daha dok se penjete stepenicama? Evo kada to postaje razlog za zabrinutost
Osećaj da ostajete bez daha nakon penjanja uz jedan...
Naslovna strana za 11. februar 2026.
Galerija
Život • 12.01.2026. 18:58
Ovaj mali korak nakon večere može napraviti veliku razliku za vaše zdravlje
Stručnjaci savetuju da nije dobro leći odmah nakon obroka....
Život • 24.08.2025. 11:07
Ovo je najbolji način da usporite starenje
Redovno bavljenje fizičkom aktivnošću donosi mnogo više od održavanja...
Život • 28.07.2025. 20:07
Želite da se rešite nesanice? Ove dve vrste vežbanja su najefikasnije za to, pokazuje studija
Ukoliko imate problema sa snom, rešenje ne mora biti...
Život • 22.07.2025. 18:04
Hodanje unazad je najnoviji fitnes trend: Evo zašto bi trebalo da ga primenjujete svakog dana
Iako se često zanemaruje kao oblik vežbanja, stručnjaci ističu...
Život • 14.07.2025. 17:04
Hodanje donosi rezultate već nakon 10 minuta dnevno, ali ne bilo koje
Hodanje je postalo jedan od najpopularnijih oblika fizičke aktivnosti...
Život • 10.07.2025. 19:06
Odmor koji produžava život: Stručnjaci otkrivaju šta zaista pomaže
Odmor i relaksacija su važni za očuvanje zdravlja, ali...
Život • 09.05.2025. 07:07
Jutarnje navike koje tope salo na stomaku – 4 jednostavna koraka za bolji metabolizam
Jutarnje navike, poput fizičke aktivnosti odmah nakon ustajanja ili...
Društvo • 06.05.2025. 18:15
Istraživanje pokazuje: U Srbiji stariji od 15 godina u proseku sede oko pet sati dnevno, u Beogradu skoro šest
Prema istraživanju zdravlja stanovništva Srbije iz 2019. godine, 41...
Život • 28.03.2025. 21:08
Imate problem da zaspite? Za bolji san potrebno je da uradite jednu stvar pre spavanja
Ukoliko imate problem da zaspite, to može biti povezano...
Život • 26.03.2025. 11:03
Zaboravite na trčanje: Unesite male promene u ovu fizičku aktivnost i gledajte kako se vaše telo transformiše
Bilo da želite da smršate, poboljšate formu ili unapredite...
Život • 09.03.2025. 20:07
Ova vrsta vežbe može pomoći kod nesanice i poboljšati kvalitet sna, pokazuju istraživanja
Dizanje tegova je popularna vrsta vežbe koja osim u...
Život • 26.02.2025. 07:07
5 razloga zašto je jutarnje trčanje po hladnoći odlično za celokupno zdravlje
Trčanje tokom ranih jutarnjih časova mnogim ljudima ne deluje...
Život • 25.01.2025. 08:08
Nemate vremena za redovno vežbanje? Ove svakodnevne aktivnosti mogu imati efekta na zdravlje, pokazuje nova studija
Većina ljudi nema vremena ili volje za redovno vežbanje......
Život • 09.01.2025. 09:35
Neurolozi otkrivaju jednostavnu naviku koja doprinosu zdravlju mozga
Neurolozi su objavili istraživanje objavljeno u novembru ove godine,...
