namirnice

Da li je bezbedno jesti hranu koja ima tragove zamrzavanja?

Pre nego što krenete da sređujete zamrzivač i bacate sve ono što ima sloj kristala od leda ili bezbojne suve tačke na sebi, ima par stvari koje treba da znate o ovim kristalima: oni se zovu tragovi zamrzavanja. Ali, da li su takve namirnice opasne?

Istraživanje pokazalo da se najviše baca hleb

Udruženje mladih za društveni aktivizam organizovalo je danas akciju „Sve po spisku!“ u kampusu Univerziteta u Novom Sadu, koju su sproveli volonteri Balkan Idea Novi Sad i Udruženja mladih za društveni aktivizam.

Namirnice koje povećavaju rizik od preuranjene smrti

Rezultati velike studije francuskih naučnika pokazali su da su osobe koje konzumiraju veću količinu ekstremno prerađene hrane poput gaziranih pića, industrijskog hleba, gotovih jela, gotovih pilećih medaljona ili mesnih prerađevina izložene povećanom riziku od preuranjene smrti.

Kako da kupujete namirnice?

S obzirom da sam dijetetičar, smatram da je isplanirana kupovina namirnica jedan od najosnovnijih koraka ka zdravijoj, bolje isplaniranoj ishrani.

Koje su namirnice najbolje pre i posle vežbanja?

Šta jesti pre i posle vežbanja? Ovo pitanje može da izazove velike nedoumice. Da li jedete pre treninga u 6 ujutro ili čekate dok ne stignete na posao? Šta je sa vežbanjem posle posla – da li večerate pre treninga boksa u 6 popodne? Ili vam to smeta želucu?

Namirnice sa malo ugljenih hidrata koje možete da jedete

Ima mnogo faktora koji su bitni kod uspešnog režima ishrane. Vaš metabolizam, koji pomaže da se regulišu mršavljenje i gojenje, broj kalorija koje unosite i poreklo hranljivih materija su od velikog značaja kada pokušavate da oslabite.

Voće i povrće na kojem nema štetnih sastojaka

Pazite na povrće i voće, puno je ostataka pesticida. Svako malo se ta alarmantna rečenica pojavi u stranim, a potom i našim medijima, piše Slobodna Dalmacija.

Kontrola ispravnosti namirnica na pijacama

Gradske pijace će zbog početka Uskršnjeg posta i brige o zdravlju sugrađana, u saradnji sa Naučnim institutom za veterinarstvo Srbije, sprovesti još jednu kontrolu zdravstvene ispravnosti namirnica.

PrvaPoslednja