Život • 07.01.2023. 20:42

Koliko koje alkoholno piće sadrži kalorija?

Kalorije u alkoholu, uključujući pivo i vino, nazivaju se...

Zdravlje • 04.12.2022. 08:00

Kakvu ulogu u ishrani imaju masti?

Masti u ukupnom dnevnom unosu kalorija bi trebalo da...

Život • 21.10.2022. 22:14

Zbog čega nam se nakon alkohola jede „teška“ hrana?

Da li ste se ikada zapitali zašto žudite za...

Život • 16.10.2022. 17:55

Šta su „prazne kalorije“ i koje namirnice ih sadrže?

Kada govorimo o „praznim kalorijama“, u osnovi mislimo na...

Recepti • 26.09.2022. 17:27

Pet jednostavnih ideja za ručak koji sadrži 500 kalorija ili manje

Planiranje obroka je sjajan način da se oslobodite stresa...

Život • 19.09.2022. 16:23

Kako da izračunate koliko kalorija vam je potrebno za jedan dan?

Znate li koji je dnevni preporučeni unos kalorija za...

Život • 16.09.2022. 06:17

Koliko kalorija sagori profesionalni fudbaler tokom jedne utakmice?

Fudbal je jedan od najzahtevnijih sportova na svetu zbog...

Zdravlje • 07.09.2022. 11:00

Zaslađivači kao efikasan metod smanjenja unosa kalorija iz slatkiša

Potreba i ljubav prema slatkom je urođena i univerzalna,...

Život • 10.06.2022. 07:00

Najbolje navike za mršavljenje koje treba da probate

Ponekad se čini da je neverovatno tanka linija između...

Život • 16.02.2022. 13:21

Svega dve čaše vina mogu da dovedu do prekoračenja dnevnog limita unosa šećera

Odrasle osobe mogu da premaše preporučeni limit unosa šećera...

Život • 13.02.2022. 15:33

Više sati sna – manji unos kalorija

Samo jedan sat duže spavanje svake noći može da...

Život • 06.08.2021. 11:55

Pet znakova da ne jedete dovoljno kako biste smršali

Ako pokušavate da smršate, na prvi pogled ima smisla...

Život • 16.04.2021. 07:17

Vreme obroka podjednako značajno kao i izbor hrane

Vreme u koje ćete jesti možda je podjednako značajno...

Život • 20.08.2020. 07:16

Deset razloga zbog kojih nikako da smršate i kako to da promenite

Mršavljenje je ozbiljan proces za koji je potrebno određeno...

Život • 12.02.2020. 07:40

Kako da smršate, a da i dalje jedete šta hoćete

Kada želite da smršate i pitate se kako to...