Saveti za jačanje imunog sistema
Na imuni sistem može uticati veliki broj različitih faktora. Na neke možemo da utičemo, na primer ishranu, dok na neke ipak ne možemo, na primer godine.
Na imuni sistem može uticati veliki broj različitih faktora. Na neke možemo da utičemo, na primer ishranu, dok na neke ipak ne možemo, na primer godine.
Kopriva je prirodni multivitamin, prožet mineralima.
Biofotonska ishrana je hrana koja u sebi sadrži biofotone.
Slobodni radikali se nalaze u različitim oblicima, ali najozloglašeniji su slobodni radikali kiseonika.
Postoji mnogo razloga zbog kojih treba konzumirati bademovo mleko – ono pre svega predstavlja zdravu i dobru i zamenu za kravlje mleko.
Svi mi znamo da je redovno vežbanje deo zdravog životnog stila, kao i da je neophodno, pogotovo danas kada je većina nas minimum osam sati u sedećem položaju pred računarom.
Januar je, prema statistikama, najdepresivniji mesec u godini. Kako i da ne bude, manjak sunčevih zraka, ispražnjen novčanik posle praznika, jeli smo više nego što je trebalo…
Često se konzumiranje pirinča dovodi u pitanje, ali uz opravdan razlog.
Avokado je veoma retko voće koje se dobija od drveta avokada, a poznato je po svojoj izuzetno bogatoj nutritivnoj vrednosti i sastavni je deo mnogih jela upravo zbog svog prijatnog ukusa i bogate teksture.
Vreme praznika je vreme kada se zvuk čašica čuje češće nego inače, ali da li ste se zapitali koliko kalorija unesete jednim gutljajem?
Da je doručak najvažniji obrok u toku dana nije nešto što svi nismo znali, no nekako svi to previdimo u momentima kada se spremamo i žurimo na posao.
U poslednjih par godina definitivno se povećala zainteresovanost ljudi prema zdravoj ishrani, a mi nutricionisti smo tu neizbežni, kaže u razgovoru za Danas Online nutricionistkinja i Bahova praktičarka Ivana Mišić.
Kada je u pitanju izgled kose, kože i noktiju najčešće se pominju kozmetički preparati međutim, ono što često zanemarujemo, a ima velikog uticaja na izgled i jačinu naše kose, kože I noktiju jeste upravo ishrana.
Kad je u pitanju konzumiranje soli često su mišljenja oprečna, da li je koristiti, u kojim količinama i koju vrstu soli.
Zašto nam se često spava, odnosno zašto često osećamo umor iako smo naspavani?