Život • 15.07.2026. 08:58

Popularna zdrava navika može vam skratiti život, upozoravaju stručnjaci

Sve više ljudi nastoji da poveća unos proteina, pa...

Život • 23.04.2026. 06:57

Mafini od belanaca: Lagan i ukusan doručak pun proteina

Zalogaji od jaja su popularan doručak američke gastronomije -...

Život • 08.04.2026. 07:05

Dve ključne greške u ishrani posle 50: Žene ih prave svakodnevno, a utiču na zdravlje i liniju

Telo se s godinama menja, pa navike u ishrani...

Život • 02.04.2026. 06:56

Jeftini dodatak ishrani može da poboljša funkcije mozga kod starijih osoba

Nova studija sprovedena u Velikoj Britaniji otkriva da jednostavan...

Život • 14.03.2026. 08:01

5 ideja za doručak koji šećer u krvi drži pod kontrolom

Započinjanje dana obrokom bogatim vlaknima, proteinima i zdravim mastima...

Život • 16.02.2026. 10:03

Ove namirnice sadrže više proteina od jaja – i treba ih uvrstiti u jelovnik

Jaja su nutritivno vredna namirnica, bogata proteinima – jedno...

Život • 09.02.2026. 07:04

5 proteinskih namirnica koje daju osećaj kao da jedete ugljene hidrate

Ako mislite da proteinske dijete znače kraj ukusnim grickalicama,...

Život • 13.01.2026. 16:05

Nutricionisti otkrili koji sir je najbolji za mršavljenje: Ima najviše proteina, a najmanje kalorija

Stručnjaci za ishranu ističu da je presudno koju vrstu...

Društvo • 29.10.2025. 07:15

Goveđi, svinjski, riblji ili pileći: Da li je kolagen više trend ili potreba i koliko nam može pomoći?

Kolagen je poslednjih godina sve popularniji. Napici...

Život • 25.10.2025. 13:07

Ove namirnice sadrže više proteina od mesa i bolje su za zdravlje

Dovoljan unos proteina moguć je i bez svakodnevne konzumacije...

Život • 20.09.2025. 19:00

Stručnjak otkriva šta se dešava kada jedete previše proteina

Sve više ljudi danas poseže za proteinskim suplementima jer...

Život • 22.07.2025. 07:03

Ove vrste voća bogate su proteinima

Voće rijetko smatramo izvorom proteina, ali pojedine vrste sadrže...

Život • 12.02.2025. 19:05

Ove namirnice sadrže više proteina od jaja

Kada razmišljamo o proteinima, često nam padaju na pamet...

Život • 11.01.2025. 15:08

Proteinske namirnice koje su odlična zamena za ugljene hidrate, a uz to su i vrlo ukusne

Ukoliko biste nakon praznika želeli da skinete višak kilograma,...

Život • 23.12.2024. 07:04

Namirnice koje ubrzavaju metabolizam, prema nutricionistima

Započinjanje dana sa pravim izvorima proteina može postaviti temelje...