Nakon 40. telo se menja: Ove 3 namirnice ubrzavaju metabolizam i jačaju mišiće

Danas online30.04.2026. 07:03

Povratak na text

Goran kaže:
30. april 2026. u 07.13
Šta je skir?
I gde na našem tržištu moze da se nadje pravi grčki jogurt?
Ubik kaže:
1. maj 2026. u 08.22
Lidl ima dobar grčki jogurt.
Citalac kaže:
1. maj 2026. u 17.41
Poenta je da u pilecim prsima odnos proteina naspram masti mnogo veci u korist proteina nego u svinjskom butu. „Bodi bilderi“ ga preferiraju jer mogu vise da ga pojedu, a da ne unose previse masti i time zadrze tonus misica i naravno da se ne uprase. Kada bi bilder pio jogurt da unese 3000-4000 kalorija na dan, trebalo bi mu jedno 20-30 litara…

Ostavite komentar Odustani od odgovora

Život

Život • danas 11:06

Ovo je jedina krompir salata koju treba da pravite ovog leta

Leto je i sve što želimo su jednostavna, osvežavajuća jela koja mogu da stoje u frižideru, da se ponesu na posao i da reše obrok bez mnogo razmišljanja. Ova krompir salata upravo je takva, kremasta, zasitna, a opet dovoljno lagana da može da se jede i sama, kao brz ručak, ili da posluži kao prilog uz roštilj, piletinu ili ribu. Jedna činija pokriva više situacija, od piknika i letnjih zabava do obroka u radnoj nedelji kada vam treba nešto gotovo unapred.

Život • danas 08:59