ishrana

Vegeta Natur – novi univerzalni začin po receptu majke prirode

Podravka Srbija predstavila je novi univerzalni dodatak jelima, Vegetu Natur, kao moderan iskorak u ovoj kategoriji proizvoda. Nova, reformulisana receptura sadrži najkvalitetnije prirodne sastojke – devet vrsta sušenog povrća i birane začine, uz dodatak morske soli, bez konzervansa i dodatih boja i aroma.

Osam stvari koje se dogode kad prestanete da jedete hleb

Svi su ludi za ishranom sa malo ugljenih hidrata. Hleb se ne jede. Testenina je precenjena. A ljudi na dijeti ekperimentišu koliko daleko mogu da idu sa niskim unosom ugljenih hidrata. Evo spiska stvari koje se dogode kad se odreknete hleba:

Roditelji su glavni kreatori zdravih navika kod dece

Skoro svako drugo dijete, dakle oko 40 odsto devojčica i dečaka u Crnoj Gori, ima problem sa prekomernom telesnom masom ili je gojazno, rezultati su istraživanja Instituta za javno zdravlje od pre dve godine.

Smokve regulišu metabolizam

Smokve su bogate hranljivim sastojcima koji pomažu u održavanju zdravlja vašeg tela.

Sedam načina da utičete na zdravlje svog stomaka

Nekoliko vrsta mikroba igraju ključnu ulogu u održanju ljudskih mikrobioma. Postoji mnogo načina da ih učinimo srećnim – od jedenja celih žitarica do dojenja, prenosi britanski Guardian.

Probiotici su uglavnom beskorisni

Skup izraelskih stručnjaka objavio je iscrpnu studiju u kojoj su zaključili da hrana koja sadrži tzv. dobre bakterije, probiotike, potpuno beskorisne, navodi BBC.

Niste sigurni kako da se hranite? Ovo je sve što treba da znate o ishrani

Iskreno rečeno, teško je znati kako da se hranimo u ovo moderno doba. Taman kad se naviknete da kuvate koristeći kokosovo ulje, izbacite ugljene hidrate uveče i smanjite unos mesa, stiže nova studija ili se pojavi neki stručnjak koji kaže da je sve što radimo pogrešno.

Zašto treba jesti više hleba?

Ostavite se zelene salate u koju uvijate ono što jedete – savršeno je zdravo da uživate u ugljenim hidratima za kojima žudite.

Beč: Digitalni monitoring u službi ishrane

Polovina pacijenata širom sveta ne uzima dovoljno hrane za vreme svog boravka u bolnici uprkos raznovrsnoj ponudi, što uzrokuje nedostatke u ishrani i ugrožava njihov oporavak.

Najbolja prirodna detoksikacija organizma – recepti i saveti

Da li vodite računa šta unosite u svoj organizam? Koliko ste spremni da iz temelja promenite životne navike i kompletnu ishranu? Kada pričamo o detoksikaciji obično mislimo da se ovaj proces odnosi na nešto što je kratkotrajno.

Šest tajni mršavljenja

Živimo u svetu u kom šoljica kafe – čak i one fensi – može da vas “košta“ 450 kalorija. Svetu u kom je burito veličine fudbalske lopte normalna pojava. Gde čak i jela napravljena kod kuće mogu da izmaknu kontroli kad su u pitanju kalorije.

Namirnice koje treba izbaciti iz jelovnika

Kada pogledate koliko ljudi pati od gojaznosti, dijabetesa i srčanih bolesti, očito je da današnja ishrana i način života vrlo negativno utiču na naše zdravlje.

PrvaPoslednja