Uz par trikova protiv izgleda narandžine kore na zadnjici i butinama! 1Foto: Unsplash

Letnji, vremenski period je vreme kada svaka žena želi da joj telo izgleda savršeno, i da može da obuče kratak modni detalj, bez bojazni da će joj se videti neki nedostatak u vidu narandžine kore ili celulita na nogama, butinama i zadnjici. 

Upravo su to mesta na kojima se najviše estetskih problema gomila i najpre se pojavljuje. Bez obzira na broj godina, dobru odnosno lošu genetiku, navike kojima smo skloni u današnje vreme, dovode do gomilanja suvišnih kilograma. One vuku i propratne probleme vezane za estetski izgled kože – uključujući i onaj koji popularno nazivamo “pomorandžina kora!

Celulit je globalni problem sa kojima se bori veliki broj žena, mahom su to pripadnice sa viškom kilograma, iako nije nemoguće videti mršavu ženu, koja takođe ima ovaj problem.

Uz par dobrih saveta, danas ćemo pokušati da na najlakši način dođemo do savršenog izgleda kože, dobrog zdravlja kože i maksimalne hidriranosti iste.

Upotreba anticelulit gela umesto krema

Dobra i svakodnevna nega kože je rutina koju nikako ne treba preskakati. Tako je kada govorimo o licu, tako je i telu negovanje neophodno kako bi koža bila hidrirana, zategnuta i sveža.

Pored unosa dovoljne količine tečnosti u toku dana, zdrave ishrane, redovne fizičke aktivnosti, telu treba dati nagradu u vidu dobrog kozmetičkog preparata i pomoći mu da sitne nedostatke ukloni uz pomoć njih.

Žene obično biraju kreme za kožu, verovatno ne znajući koliko su gelovi bolji farmaceutski oblik preparata, zbog laganije strukture, boljeg prodiranja kroz kožu i potpunijeg efekta koji postižu. Kreme za negu kože koja izgleda kao pomorandžina kora, znaju biti teške i da ne prodru u duboke slojeve, već da se zadrže na površini.

Kada birate preparat, anticelulit gel je savršen izbor, jer hladi kožu, razbija grudvice na površini, prodire duboko u unutrašnjost i deluje na dubokom nivou. Anticelulit gel brzo postiže željeni efekat na koži. Ona postaje ravna, mekana i sjajna, a telo zategnuto i bez vidljivih neravnina. Dobra stvar je, što ne ostavlja masni trag na telu, te se može koristiti i neposredno pred izlazak.

Da li je redovno mazanje kritičnih delova tela dovoljno da se uklone svi tragovi narandžine kore ili se mora ubaciti još nešto u borbi protiv takvog izgleda?! Mnogi se slažu da je i redovan trening od velikog značaja za lep izgled kože, zato savetujemo da ga nikako ne preskačete.

Sobni bicikl ili šetnja protiv celulita

Kako mnogi nutricionisti savetuju, neophodno je dnevno minimum 60 minuta brzog hoda ili laganijeg treninga, da se očuva zdravlje organizma i lep izgled tela i duha. Dobro nam je poznato svima da se u današnje vreme nema vremena za takve stvare, zbog nametnutog tempa života koji vodimo, i da se takve stvari uglavnom stavljaju po strani.

To je velika greška, jer upravo ona i dovodi do nagomilavanja masnih naslaga i celulita, strija i kojekakvih nepravilnosti na telu. Uz redovnu fizičku aktivnost, možete se hraniti kako poželite, a da opet budete zdravi.

Kada je toplo i lepo vreme, treba iskoristiti i napolju provoditi minimum dva sata dnevno. Boravak na svežem i čistom vazduhu omogućava da kiseonik dospeva do svih ćelija u telu i kruži u jedan proces neophodan za zdravlje kože.

Kada je vreme kišno, oblačno i hladno, niko i ne voli da bude napolju. Tada, kao dobra alternativa mogu da posluže kućni treninzi, u trajanju od sat vremena ili vožnja sobnog bicikla u tom istom vremenskom trajanju.

Sobni bicikl je odličan izbor za sve one koji žele da aktiviraju stomačne i nožne mišiće na telu, jer su oni u tim momentima najviše aktivirani.

Ova kućna spravica je savršena i za mlade mame, koje mogu i da paze na dete, a ujedno i da vežbaju i skidaju kilograme. Što bi se reklo, dva u jedan.

Izdvojeno vreme za sebe je ulog sa profitom

Vremena za sebe, jedna žena nikad nema dovoljno. Uvek su na prvom mestu deca, kuća i porodica, a sebe i svoj lični izgled se obično zapostavlja. Minut za mene, svaka žena treba da izdvoji u toku dana. Minut, figurativno rečeno, svako može da izdvoji, a za to vreme nikome ništa neće faliti.

U tom minutu, svašta ženi može pasti napamet. Makar, da isplanira svoj dan, da organizuje misli i preuredi osećanja na kraju napornog dana.

U tom istom minutu može odraditi tretman lica, iskoristiti vreme za kafu sa drugaricom, ili otići na relax i anticelulit masažu, koja energetski “vraća iz mrtvih”. Kada je žena zadovoljna sobom i sopstvenim izgledom, svi u njenoj bliskoj okolini takođe moraju srećni, jer ona odiše srećom i pozitivnom energijom. A šta ženi više treba od lepe, zategnute kože, koja nema tragove narandžine kore?!

Koliko god govorili da fizički izgled nije bitan, nekako podsvesno se svi dosta baziramo na istom i formiramo mišljenje o drugima na osnovu njega. Zato, da bi očuvali lep i zdrav, mladoliki izgled, neophodno je jesti zdravo, baviti se sportom, uz to redovno vežbati, izdvojiti vreme za sebe i kožu svakodnevno negovati.

Najbolji preparati su oni na prirodnoj osnovi koji daju efekat, a sa sobom ne nose štetne efekte po kožu. Treba birati pažljivo, i tada takozvana narandžina kora neće imati nikakve šanse.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.

Komentari