Između dece i ostarelih roditelja: Generacija koja više nema vremena za sebe

Novi podaci o izazovima sa kojima se ova generacija suočava verovatno neće iznenaditi one koji svakodnevno pokušavaju da usklade ove dve velike životne obaveze.

Platforma Care.com objavila je izveštaj za 2026. godinu zasnovan na anketi sprovedenoj među 1.000 američkih roditelja koji istovremeno brinu o deci i svojim roditeljima. Rezultati pokazuju da je ovakav životni balans izuzetno teško održati i da ostavlja posledice na finansije, karijeru i svakodnevni život, prenosi Index.hr.

Cena dvostruke brige

Gotovo 82 odsto roditelja iz sendvič-generacije kaže da troškovi nege i brige o članovima porodice predstavljaju veliko finansijsko opterećenje za njihovo domaćinstvo.

Istovremeno, 77 odsto ispitanika oseća da zaostaje u ostvarivanju sopstvenih ciljeva jer su ograničeni brojnim obavezama. Planiranje troškova za decu i starije roditelje promenilo je i njihove dugoročne finansijske planove.

Veliki uticaj oseća se i na poslovnom planu. Više od polovine ispitanih, njih 55 odsto, navodi da su zbog dvostrukih obaveza morali da odbiju unapređenje, povišicu ili novu poslovnu priliku. Kod milenijalaca taj procenat raste na 61 odsto.

Kada je reč o poslu, 55 odsto ispitanika priznalo je da je razmišljalo o davanju otkaza zbog pritiska koji nosi briga o deci i roditeljima.

Generacija koja stalno daje, a retko dobija vreme za sebe

Briga o dve generacije zahteva ogromnu količinu vremena. Roditelji iz sendvič-generacije u proseku provode do 24 sata nedeljno organizujući negu i pružajući pomoć svojim najbližima.

Kako su upravo oni često prva adresa kojoj se porodica obraća kada je potrebna pomoć, čak 84 odsto ispitanika kaže da se oseća potpuno preopterećeno.

Čak 98 odsto njih navodi da su tokom poslednjih godinu dana propustili važne životne trenutke – hobije, kvalitetan san, druženja sa prijateljima ili jednostavno vreme namenjeno sebi.

Obaveze su uticale i na odluke o proširenju porodice. Čak 91 odsto ispitanika kaže da su želeli da imaju decu dok su njihovi roditelji još mogli aktivno da učestvuju u životu unuka.

Pri tome, 66 odsto njih osećalo je pritisak da postanu roditelji ranije nego što su planirali, upravo kako bi njihovi roditelji mogli da dožive tu ulogu.

Šta možemo naučiti iz iskustva drugih?

Ipak, iskustvo sendvič-generacije nije isključivo negativno. Gotovo svi ispitanici, njih 99 odsto, istakli su i lični rast koji je proizašao iz ovog perioda života.

Među pozitivnim stranama navode razvoj veće empatije, strpljenja i jasnije razumevanje životnih prioriteta.

Mnogi koji su već prošli kroz najteže faze ovog perioda kažu da žale što ranije nisu tražili pomoć, jer danas bolje razumeju koliko brzo čovek može doći do granice iscrpljenosti. Takođe bi voleli da su ranije imali realniju predstavu o tome koliko briga o porodici zapravo zahteva vremena i novca.

Dve trećine ispitanika priznalo je da su na poslu skrivali pravi obim svojih porodičnih obaveza, jer su se plašili da će izgledati manje posvećeno ili odgovorno.

Međutim, sve više poslodavaca danas uvodi pogodnosti i fleksibilnije uslove za zaposlene koji se nalaze u ovakvim situacijama, pa stručnjaci savetuju da se raspitaju o mogućnostima koje imaju, umesto da ćute iz straha od osude.

Izveštaj takođe podseća da finansijski pritisak nije znak lošeg upravljanja novcem niti ličnog neuspeha. Ako troškovi brige o porodici utiču na vašu finansijsku stabilnost, niste izuzetak – već deo velike grupe ljudi koji prolaze kroz isto.

Ipak, 71 odsto ispitanika priznalo je da se oseća krivo kada troši novac na sebe.

Niste sami

Roditelji iz sendvič-generacije suočavaju se sa velikim ličnim, finansijskim i profesionalnim izazovima. Ako ste među njima i pokušavate da pružite najbolje i deci i roditeljima, važno je zapamtiti da je u redu tražiti pomoć, razgovarati otvoreno sa poslodavcem i priznati kada ste umorni.

Ne morate kroz sve prolaziti sami i u tišini. Milioni ljudi širom sveta dele slično iskustvo – pokušavajući da pronađu ravnotežu između brige za one koje vole i potrebe da sačuvaju vreme i energiju za sebe.