Naizgled bezazlena navika tokom tuširanja može da bude štetnija nego što mislite, upozoravaju onkolozi

„Faktori rizika za rak koje ne možete kontrolisati uključuju starost, genetiku, ličnu i porodičnu medicinsku istoriju i prethodno izlaganje hemikalijama i zračenju – šta god da je tu, tu je“, kaže dr Adel Kan, akademski hemato-onkolog i epidemiolog u Dalasu. Međutim, jedan od tih faktora – izlaganje hemikalijama – je nešto što možemo promeniti, posebno kada su u pitanju proizvodi koje svakodnevno koristimo, prenosi Index.hr.

„Razvoj raka se odvija u više faza, a stalno izlaganje štetnim supstancama u hrani, vodi i proizvodima široke potrošnje može postepeno oštetiti ćelije“, objašnjava dr Džejms Mekloski, šef odeljenja za leukemiju u Centru za rak Džon Tjurer. „Ovo nam omogućava da donosimo informisane izbore načina života, kao što je izbegavanje duvana i ograničavanje alkohola, i da se zalažemo za strožu regulaciju štetnih hemikalija.“ Zato onkolozi apeluju na ljude da preispitaju široko rasprostranjenu naviku tuširanja.

Navika koju onkolozi ne preporučuju

Onkolozi upozoravaju da česta upotreba gelova za tuširanje sa intenzivnim mirisima može povećati rizik od raka. „Ironično je da proizvodi za koje verujemo da čiste i osvežavaju zapravo mogu biti štetni“, kaže dr Sudarsan Kolimutatuilam, medicinski onkolog u Centru Siklif grada Houp. „Važno je biti svestan šta koristimo jer ovi proizvodi mogu povećati rizik na duži rok.“

Dr Mekloski ističe da mnogi gelovi za tuširanje sadrže hemikalije koje predstavljaju potencijalne zdravstvene rizike.

„Ftalati, često navedeni jednostavno kao ‘miris’, mogu imitirati hormone, što je povezano sa povećanim rizikom od raka dojke. Parabeni, koji se koriste kao konzervansi, deluju slično estrogenu i nose slične rizike. Sulfati (SLS) stvaraju penu, ali njihova proizvodnja može proizvesti kancerogeni nusproizvod koji se zove 1,4-dioksan. Neki konzervansi, poput DMDM ​​​​hidantoina, polako oslobađaju formaldehid, poznati kancerogen“, objašnjava dr Mekloski.

Koliki je stvarni rizik?

Onkolozi naglašavaju da su istraživanja o dugoročnim efektima mirisnih gelova za tuširanje još uvek u toku i da nema potrebe za panikom. „Moramo biti iskreni i reći da nemamo dokaze da je svaki mirisni gel za tuširanje štetan“, kaže dr Kolimutatuilam. „Naučnici pokušavaju da utvrde doprinos dugoročne izloženosti zdravstvenim rizicima kod nekih ljudi.“

Dr Kan dodaje: „Za većinu ljudi, povremena upotreba verovatno ne predstavlja značajan rizik. Međutim, preporučljivo je smanjiti svakodnevnu upotrebu proizvoda sa jakim mirisima, posebno ako imate osetljivu kožu, astmu, migrene, trudni ste ili kupujete proizvode za decu.“

Dr Kolimutatuilam savetuje da ove informacije shvatimo kao priliku za donošenje boljih odluka, a ne kao razlog za paniku. „Većina rizika od raka razvija se tokom života i uključuje mnogo faktora, a ne samo jedan gel ili sastojak“, zaključuje on.

Tri bezbednije alternative

I dalje se možete osećati čisto i sveže bez gelova sa intenzivnim mirisima. Onkolozi predlažu nekoliko bezbednijih opcija:

1. Prva i najjednostavnija je gel za tuširanje bez mirisa. „I dalje dobijate efekat čišćenja, ali bez dodatog mirisa“, kaže dr Kolimutatuilam. On preporučuje proveru liste sastojaka umesto oslanjanja na marketinške tvrdnje. „Potražite jednostavne i prepoznatljive sastojke“, dodaje on.
2. Druga alternativa su čvrsti sapuni. Dr Mekloski napominje da oni obično imaju kraću i jednostavniju listu sastojaka od tečnih gelova. „Ne zahtevaju isti nivo konzervansa kao parabeni ili formaldehid jer su kruti i sadrže manje vode. Ova jednostavnost smanjuje izloženost ‘hemijskom koktelu’“, objašnjava on.
3. Treća opcija je čisti tečni kastiljski sapun. Dr Mekloski objašnjava da je napravljen od saponificiranog biljnog ulja. „Kastiljski sapun je potpuno prirodan i biorazgradiv. Ne sadrži sintetičke deterdžente, konzervanse ili sredstva za penjenje“, ističe on.