Pet minuta dnevno dovoljno za vežbanje

Besplatna aplikacija sa vežbama na "Play store" pod nazivom "1min Micro Training"

Dvojica mladih profesora sporta i fizičkog vaspitanja osmislili mikro trening, koji poboljšava celokupno zdravlje ljudi

R. Marković13.07.2016. 08:00

Povratak na text

Ostavite komentar Odustani od odgovora

Journalist u mirovini kaže:
16. jul 2016. u 07.56
Ja svaki dan vežbam po deset minuta vežbe,za koje smatram da će mi pomoći u mom zdravlju tela.Imam 80 g. i smatram da to nije veliki napor za mene.Pored toga mogu da plivam ledjno,slobodno i prsno oko pola sata,bez napora i smatram da mi to koristi.

Ostavite komentar Odustani od odgovora

Zdravlje

Zdravlje • 19.04.2024. 21:24

Suptilna promena na koži mogla bi da bude rani simptom dijabetesa

Dijabetes je ozbiljna bolest koju izaziva previsok nivo šećera u krvi. Iako se ne zna tačan uzrok dijabetesa tipa 1, među pacijentima koji imaju tip 2, uzroci su često povezani s faktorima kao što su prekomerna telesna težina i nedovoljna fizička aktivnost. Međutim, bolest može biti i posledica genetike.

Zdravlje • 16.04.2024. 07:01