Tri saveta za prirodno snižavanje holesterola, prema kardiolozima

Ostavite komentar Odustani od odgovora

1. Autore bih zamolio da za period od nedelju predlože doručak, ručak i večeru (detaljno, sastav i količine) od navedenih namirnica tj. avokada, maslinovog ulja, putera od kikirikija, oraha, badema, masne ribe, suncokretovog ulja, susama i lanenog semena.

2. Dosta informacija su lažne ili netačne na ovom sajtu, nisam čitao tekst al mi je kokosovo ulje zapalo za oko.
   Kokosovo ulje je biljnog porekla i sadrži kiselinu koja snižava LDL a povećava HDL.

3. Biljna hrana voce i povrce , sirova 80% , mahunarke , orasasti plodovi su lekovi za organizam

4. @David, kokosovo ulje sadrži mnogo laurinske kiseline koja utiče na rast holesterola, što ga čini veoma nezdravim

5. Ne znam gde je sve to pročitala ali suncokretovo ulje je opasno.