Preporučenih osam čaša možda je previše: Koliko je organizmu potrebno vode dnevno? 1Foto: Shutterstock/jinnawat tawong

Preporučenih osam čaša vode dnevno možda je previše u odnosu na naše stvarne potrebe. Istraživači su došli do zaključka da nam, s obzirom na to da otprilike polovina našeg dnevnog unosa vode potiče iz hrane, zapravo treba samo 1.3 do 1.8 litara vode dnevno, a ne dve.

 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.