Ishrana

Vegeta Natur - novi univerzalni začin po receptu majke prirode 1

Vegeta Natur – novi univerzalni začin po receptu majke prirode

Podravka Srbija predstavila je novi univerzalni dodatak jelima, Vegetu Natur, kao moderan iskorak u ovoj kategoriji proizvoda. Nova, reformulisana receptura sadrži najkvalitetnije prirodne sastojke – devet vrsta sušenog povrća i birane začine, uz dodatak morske soli, bez konzervansa i dodatih boja i aroma.

Osam stvari koje se dogode kad prestanete da jedete hleb 2

Osam stvari koje se dogode kad prestanete da jedete hleb

Svi su ludi za ishranom sa malo ugljenih hidrata. Hleb se ne jede. Testenina je precenjena. A ljudi na dijeti ekperimentišu koliko daleko mogu da idu sa niskim unosom ugljenih hidrata. Evo spiska stvari koje se dogode kad se odreknete hleba:

Roditelji su glavni kreatori zdravih navika kod dece 3

Roditelji su glavni kreatori zdravih navika kod dece

Skoro svako drugo dijete, dakle oko 40 odsto devojčica i dečaka u Crnoj Gori, ima problem sa prekomernom telesnom masom ili je gojazno, rezultati su istraživanja Instituta za javno zdravlje od pre dve godine.

Sedam načina da utičete na zdravlje svog stomaka 5

Sedam načina da utičete na zdravlje svog stomaka

Nekoliko vrsta mikroba igraju ključnu ulogu u održanju ljudskih mikrobioma. Postoji mnogo načina da ih učinimo srećnim – od jedenja celih žitarica do dojenja, prenosi britanski Guardian.

Probiotici su uglavnom beskorisni 6

Probiotici su uglavnom beskorisni

Skup izraelskih stručnjaka objavio je iscrpnu studiju u kojoj su zaključili da hrana koja sadrži tzv. dobre bakterije, probiotike, potpuno beskorisne, navodi BBC.

Niste sigurni kako da se hranite? Ovo je sve što treba da znate o ishrani 7

Niste sigurni kako da se hranite? Ovo je sve što treba da znate o ishrani

Iskreno rečeno, teško je znati kako da se hranimo u ovo moderno doba. Taman kad se naviknete da kuvate koristeći kokosovo ulje, izbacite ugljene hidrate uveče i smanjite unos mesa, stiže nova studija ili se pojavi neki stručnjak koji kaže da je sve što radimo pogrešno.

Zašto treba jesti više hleba? 9

Zašto treba jesti više hleba?

Ostavite se zelene salate u koju uvijate ono što jedete – savršeno je zdravo da uživate u ugljenim hidratima za kojima žudite.

Beč: Digitalni monitoring u službi ishrane 10

Beč: Digitalni monitoring u službi ishrane

Polovina pacijenata širom sveta ne uzima dovoljno hrane za vreme svog boravka u bolnici uprkos raznovrsnoj ponudi, što uzrokuje nedostatke u ishrani i ugrožava njihov oporavak.

Najbolja prirodna detoksikacija organizma – recepti i saveti 12

Najbolja prirodna detoksikacija organizma – recepti i saveti

Da li vodite računa šta unosite u svoj organizam? Koliko ste spremni da iz temelja promenite životne navike i kompletnu ishranu? Kada pričamo o detoksikaciji obično mislimo da se ovaj proces odnosi na nešto što je kratkotrajno.

Šest tajni mršavljenja 13

Šest tajni mršavljenja

Živimo u svetu u kom šoljica kafe – čak i one fensi – može da vas “košta“ 450 kalorija. Svetu u kom je burito veličine fudbalske lopte normalna pojava. Gde čak i jela napravljena kod kuće mogu da izmaknu kontroli kad su u pitanju kalorije.

Namirnice koje treba izbaciti iz jelovnika 15

Namirnice koje treba izbaciti iz jelovnika

Kada pogledate koliko ljudi pati od gojaznosti, dijabetesa i srčanih bolesti, očito je da današnja ishrana i način života vrlo negativno utiču na naše zdravlje.

PrvaPoslednja