Ovaj napitak čisti sinuse, ublažava kašalj i jača imunitet

Blagotvorno dejstvo meda svima je dobro poznato, a cimet se smatra jednim od najzdravijih začina. Kada ih kombinujete, dobićete zdrav napitak koji će vam zaista pomoći tokom sezone virusa.

Veruje se da ovo prirodno piće pomaže jačanju imuniteta, kod hroničnog kašlja, umora, ali i čisti sinuse. Poznato je da je med aktivator imunog sistema, da ima antianemična i antisklerotična svojstva. Zahvaljujući svom hemijskom sastavu utiče na formiranje krvnih elemenata crvenih i belih krvnih zrnaca.

S druge strane, cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima, a istraživanja pokazuju da može pomoći u kontroli šećera u krvi, zaštiti od srčanih bolesti i smanjiti upale.

Evo kako da pripremite napitak od meda i cimeta:

Kašiku meda i dve kašičice cimeta u prahu pomešati u 1dl mlake vode. Mešajte dok se med ne rastvori. Mada, pored ovog napitka, ako želite, možete mešati samo med i cimet, bez vode.

Pijte napitak dva puta dnevno, najbolje tri dana za redom.