Foto: ShutterstockViše od 740 miliona odraslih ljudi širom sveta ima najmanje jedan simptom tinitusa, a to je zujanje, zujanje, zviždanje, šištanje u ušima ili glavi kada nema odgovarajućih spoljašnjih zvukova.
Prema novom izveštaju, oko 120 miliona ljudi ima ozbiljne probleme sa ovim stanjem. U svom najtežem obliku, koji je povezan sa gubitkom sluha, tinitus utiče na mentalno, emocionalno i socijalno zdravlje.
Smanjuje kvalitet života jer izaziva umor, nesanicu, otežanu koncentraciju i pamćenje, kao i depresiju i anksioznost.
„Naše procene pokazuju da 1 od 7 odraslih osoba širom sveta prijavljuje da ima tinitus“, rekla je Karlota Mikaela Jarah, vodeći autor studije i epidemiolog sa Instituta za farmakološka istraživanja Mario Negri u Milanu. Jarach i kolege sa nekoliko evropskih univerziteta izvršili su sistematski pregled i meta-analizu kako bi procenili globalnu prevalence i incidencu tinitusa.
„Tinitus je iskustvo koje menja život za mnoge. Velike zdravstvene organizacije, uključujući Svetsku zdravstvenu organizaciju, treba da daju dužnu težinu ovom invaliditetu, koji je, čini se, prisutan koliko i drugi problemi kao što su migrene i, na primer, bolovi u leđima, “ kaže on u studiji objavljenoj u JAMA Neurologi.
Najčešći uzroci tinitusa
* gubitak sluha koji se obično javlja nakon šezdesete godine života kao rezultat nepovratnog gubitka funkcije slušnih ćelija
* kratkotrajna ili dugotrajna izloženost jakoj buci
* bolest srednjeg uva (otoskleroza ili cerumen ušnog kanala)
* ateroskleroza
* visok krvni pritisak
* nikotin, kofein
* povrede glave
* tumori glave sa pritiskom na krvne sudove
* neke bolesti (Menijerova bolest, akustični neurom, disfunkcije Eustahijeve tube)
* grč mišića unutrašnjeg uha
* poremećaj zgloba koji povezuje donju vilicu sa kostima lobanje
* neki lekovi (diuretici, acetilsalicilna kiselina u velikim dozama, retki antibiotici, antidepresivi i lekovi protiv malignih bolesti)
Vrste tinitusa
Samo razgovorom sa doktorom i saznanjem vrste tinitusa, može se pretpostaviti mogući uzrok.
Tako, na primer, zvuk zatvaranja ili kliktanja ukazuje na moguću kontrakciju mišića unutar ili oko uha, pulsirajuće zvonjenje može biti uzrokovano vaskularnim problemima, visokim krvnim pritiskom ili opstrukcijom Eustahijeve cevi i ušnog kanala, niskom frekvencijom zvonjenje ukazuje na Menierovu bolest ili otosklerozu, a visokofrekventno zvonjenje je tipično za gubitak sluha usled izlaganja buci, starenja ili akustičnog neuroma.
Ne postoje odobreni tretmani
Do danas ne postoje odobreni lekovi za lečenje tinitusa, iako su neke terapije od pomoći jer mogu ublažiti simptome.
„Učenje efikasnih strategija upravljanja na vreme je ključno za suočavanje sa ovim teškim stanjem“, rekao je za Medscape dr Hašir Aaž, audiolog koji se specijalizovao za tinitus i konsultant za istraživanje sluha za odeljenje za audiologiju u Fondaciji NHS u Kraljevskom Sariju u Velikoj Britaniji.
Preventivno najviše možemo da uradimo korišćenjem zaštite od buke na radnom mestu i prevencijom kardiovaskularnih bolesti. Za neke uzroke, lečenje je efikasno.
Na primer, ako je uzrok cerumen u ušnom kanalu, vaskularni problem ili određeni lek, ušni kanal može biti ispran, lek koji povećava zujanje u ušima može biti promenjen, ili se mogu propisati lekovi ili operacija za rešavanje vaskularnih bolesti probleme.
Iako tinitus generalno nije hirurška bolest, tinitus zbog hirurške lezije u uhu obično reaguje na lečenje lezije.
Tipične lezije podložne operaciji uključuju one uzrokovane glomusnim tumorima, divertikulumom sigmoidnog sinusa, arteriovenskim malformacijama i konduktivnim gubitkom sluha, piše Živim.hr.
Tretmani za tinitus imaju različite stepene uspeha i uključuju:
* električna stimulacija
* Biofeedback
* ponavljajuća transkranijalna magnetna stimulacija
* slušni aparati
* maske za tinitus
* grupe za podršku.
Kako možete sebi pomoći
Iako ne postoji specifičan lek, neki saveti mogu pomoći. Evo šta se savetuje:
* maskiranje tinitusa belim šumom – korišćenjem zvuka kiše ili talasa uz koje oboleli zaspi,
* skretanje pažnje moguće je i uz muziku u pozadini koja je podešena tako da njene frekvencije pokrivaju frekvencije buke, TV-a ili čak i buke ventilatora,
* preporučuje se izbegavanje kofeina i pušenja, pijenja alkohola
* praktikovanje tehnika opuštanja da biste izbegli stres
* izbegavanje glasnih zvukova i buke, koji mogu pogoršati intenzitet simptoma,
* alternativna terapija tinitusa podrazumeva upotrebu melatonina, vitamina B grupe, cinka, akupunkturu, Ginko biloba i neuromodulaciju.
Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.
