Život • 01.06.2026. 08:58

Najjednostavniji „trik“ za mršavljenje koji nutricionisti žele da svi znaju

Nije suplement, nije dijeta, nije lek i, prema istraživanjima,...

Život • 18.05.2026. 08:55

Novo istraživanje srušilo mit o 10.000 koraka dnevno: Evo koliko zaista treba da pešačite svakog dana

Iako mnogi smatraju da je 10.000 koraka dnevno zlatni...

Zdravlje • 17.04.2026. 14:10

Zašto odustajemo posle dve nedelje: psihologija neuspešnog mršavljenja

Početak dijete ili odluke da se smanji telesna masa...

Život • 16.04.2026. 18:01

Ako želite da smršate bez jo-jo efekta, probajte pravilo 2-2-2

Ako pokušavate da smršate, ali imate problem da održite...

Život • 14.04.2026. 19:59

Ovaj napitak pred spavanje može pomoći u mršavljenju, tvrde nutricionisti

Konzumiranje hrane i pića kasno uveče obično ne ide...

Život • 10.03.2026. 16:56

Koliko minuta dnevno treba da hodate da biste smršali u 40-tim?

Ako ste u četrdesetim i primećujete da se kilogrami...

Život • 07.03.2026. 17:02

Želite da smršate? Ovih 5 stvari ne bi trebalo da radite posle 17 sati

Rešenje za gubitak težine nije da prestanete da jedete...

Život • 04.03.2026. 09:59

Da li hlađenje ugljenih hidrata zaista smanjuje kalorije? Evo šta kaže nauka

Influenseri tvrde da je...

Život • 01.03.2026. 08:03

Ove svakodnevne namirnice mogu vam pomoći da lakše smršate

Kada pokušavamo da smršamo, jogurt, sveže voće i sirovo...

Život • 21.01.2026. 07:05

3 doručka koja čuvaju liniju i jačaju imunitet

Doručak se s pravom smatra ključnim obrokom u toku...

Zdravlje • 10.12.2025. 09:55

Kako do praznika smršati nekoliko kilograma bez drastičnih odricanja: Ovo su saveti nutricionistkinje

Mnogi se pred praznike pitaju da li kratkotrajna dijeta...

Život • 21.10.2025. 17:04

5 čajeva koji su odlični za mršavljenje

Čaj je lagan i zdrav napitak koji osim što...

Život • 08.10.2025. 10:04

Nutricionisti savetuju: Ako želite da smršate, izbegavajte ovaj popularan međuobrok

Na tržištu ima mnogo proizvoda koji obećavaju dodatnu energiju,...

Život • 25.08.2025. 17:09

Hodanje 6-6-6: Naučnici objašnjavaju na koji način ovaj trend doprinosi zdravlju, raspoloženju i liniji

Takozvano 6-6-6 hodanje je sve popularniji fitnes trend na...

Život • 24.08.2025. 07:04

Ovaj napitak sagoreva više kalorija od šetnje, a sigurno ga već imate u kući

Britanski zdravstveni ekspert Majkl Mozli, u emisiji snimljenoj neposredno...