Osam saveta kako da spakujete najbolji ručak za posao 1Foto: Pixabay/Pexels

Izdvojite malo vremena i uživajte u izbalansiranom obroku koji ćete za sebe napraviti na najbolji mogući način.

1. Neka raznolikost bude vaš prioritet

Ako napravite zanimljiv sendvič u ponedeljak, onda ponesite salatu u utorak ili kombinujte ta dva obroka!

Za najbolji ručak za posao, raznovrsnost je ključna, a ne uvek isti sendvič sa šunkom.

2. Spakujte sami svoje obroke

Preskočite prerađenu hranu poput čipsa i odlučite se za sveže sastojke kao grickalice. Spakujte najbolji ručak za posao, pa neka to nekad bude iseckano voće ili štapići od povrća sa humusom, pa dodajte i sir.

3. Ponesite grickalice koje su vredne žudnje za njima

Miks orašastih plodova i kokice odličan su izbor za grickanje. Zbog ovog saveta kako da spakujete najbolji ručak za posao, uzimaćete puno nutrijenata i stvoriti mnoštvo benefita za svoje zdravlje.

4. Iskoristite svoje tegle

Kako da spakujete ručak, a da izbegnete nečistoće? Spakujte ceo obrok ili precizno složite slojeve salate u teglicu.

One su inače mnogo lakše za nošenje do posla u torbi, a sadržaj iz njih neće iscuriti.

5. Neka vaši sendviči budu zanimljiviji

Napravite svoj sendvič tako da bude uzbudljiviji, najbolji ručak za posao, i to tako što ćete koristiti različite začine.

Tako umesto senfa i majoneza, slobodno nanesite, na primer, pesto sos.

6. Iskoristite ostatke od večere

Pretvorite svoje ostatke sa večere u najbolji ručak za posao. Ako ste imali šniclu i krompir za večeru, iseckajte ih na sitne komade i ubacite u pitu, namažite je humusom i dodajte paradajz.

7. Ne zaboravite nešto slatko

Ako želite da znate kako da spakujete najbolji ručak za posao, onda ne smete izostaviti i nešto slatko.

Parče čokolade ili poneki kolač odlične su ideje za najslađi kraj ručka.

8. Kad baš nemate nikakvu ideju…

Kad vam potpuno nestane inspiracije, napravite tost-sendvič, namažite avokado i eto srećnog ručka.

Izvor: https://www.popsugar.com/food/photo-gallery/18773915/image/37899014/Make-Variety-Priority

Podržite nas članstvom u Klubu čitalaca Danasa

U vreme opšte tabloidizacije, senzacionalizma i komercijalizacije medija, duže od dve decenije istrajavamo na principima profesionalnog i etičkog novinarstva. Bili smo zabranjivani i prozivani, nijedna vlast nije bila blagonaklona prema kritici, ali nas ništa nije sprečilo da vas svakodnevno objektivno informišemo. Zato želimo da se oslonimo na vas.

Članstvom u Klubu čitalaca Danasa za 799 dinara mesečno pomažete nam da ostanemo samostalni i dosledni novinarstvu u kakvo verujemo, a vi na mejl svako veče dobijate PDF sutrašnjeg broja Danas.