Vege recept: Vafl sa čia džemom 1Foto: Ivana Nikolić

Predlog za ukusan veganski doručak.

Za vafle sa čia džemom potrebno je:

  • 1 i po šolja brašna
  • 1kašičica praška za pecivo
  • 1/4 kašičice sode bikarbone

    Vege recept: Vafl sa čia džemom 2
    Foto: Ivana Nikolić
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1 kašika mlevenog lana
  • Prstohvat soli
  • 2 kašike ulja
  • 1 kašičica ektrakta vanile
  • 1 kašika agava ili javorovog sirupa
  • 1 šolja mleka

Sjediniti sve sastojke i ostaviti na stranu 10ak minuta da odmori pre pečenja

Za čia džem potrebno je:

  • 1 i po šolja smrznutih malina
  • 1/4 šolje šećera
  • 1 kašika limunovog soka
  • 2-3 kašike čia semena

Sve sem čia semena staviti na vatru nekoliko minuta da udari ključ, tek da maline mogu kašikom da se zdrobe. Skloniti sa vatre, umešati čia seme i ostaviti da se zgusne.

Vafl ispeći i poslužiti sa umućenim kokos kremom ili posnim šlagom, čia džemom i voćem.

Recepte Ivane Nikolić možete naći i na Instagram profilu @hipster.in 

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, ali i na Twitter nalogu. Pretplatite se na PDF izdanje lista Danas.

Komentari